En “Acepta y vuela”, Mara Jiménez (@croquetamente__) comparte su inspiradora historia de cómo logró pasar de odiarse a sí misma a amarse sin medida. En su libro, Mara habla abiertamente sobre los trastornos de la conducta alimentaria que sufrió, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima, y esa sensación constante de que su mundo se estaba desmoronando. Pero sobre todo, comparte cómo logró superar todos estos obstáculos y encontrar la luz al final del camino.
La importancia de la aceptación propia
Una de las claves en la historia de Mara fue la aceptación propia. Comprender que estaba perfectamente bien tal y como era y que la única persona que podía cambiarse a sí misma era ella misma. Aceptarse no significa conformarse, sino entender que todos somos únicos y que debemos celebrar nuestra individualidad. Con esto en mente, Mara logró iniciar su camino hacia el amor propio y la sanación personal.
Sanando de adentro hacia afuera
Mara también habla de cómo la sanación personal no es solo un proceso físico, sino que también es un proceso mental y emocional. Para ella, la clave fue aprender a amarse incondicionalmente y trabajar en la sanación de su cuerpo, mente y alma.
La importancia del apoyo emocional
En “Acepta y vuela”, Mara destaca la importancia del apoyo emocional cuando se pasa por momentos difíciles en la vida. Si bien es cierto que la aceptación propia es fundamental, contar con un sistema de apoyo confiable es igual de esencial. Mara describe cómo su terapeuta, amigos y familiares le brindaron el apoyo que necesitaba en los momentos más difíciles, y cómo ellos fueron clave en su recuperación.
Encontrando la luz en la oscuridad
“Acepta y vuela” es una historia de triunfo personal a pesar de las sombras que acechaban a Mara. A través de su relato, nos da una idea de cómo podemos encontrar la luz en medio de la oscuridad, y cómo podemos utilizar la aceptación propia y el amor propio para sanar y recuperarnos.
Conclusión
“Acepta y vuela” es un libro inspirador que nos recuerda la importancia del amor propio y la aceptación propia, así como la importancia del apoyo emocional. Es una prueba real de que, a pesar de nuestros obstáculos personales, podemos recuperarnos y encontrar la luz al final del camino.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.