¿Estás buscando una forma de llevar una vida más consciente en el año 2020? El Calendario Mindfulness 2020 puede ayudarte a lograrlo. Este calendario incluye imágenes cuidadosamente seleccionadas que te inspirarán a encontrar la paz y la tranquilidad en tu vida diaria.
¿Qué es el mindfulness?
Mindfulness es una técnica de meditación que implica prestar atención de manera consciente y sin juzgar al momento presente. Se ha demostrado que el mindfulness tiene numerosos beneficios, desde reducir el estrés y la ansiedad hasta mejorar el sueño y la concentración.
El Calendario Mindfulness 2020 está diseñado para ayudarte a practicar la meditación diariamente, de forma fácil y accesible. Cada mes encontrarás una imagen hermosa y relajante para inspirar tu práctica de mindfulness.
Descarga el Calendario Mindfulness 2020
Puedes descargar el Calendario Mindfulness 2020 en tres formatos diferentes: EPUB, PDF y MOBI. Elije el formato que mejor funcione para ti y comienza el camino hacia una vida más consciente y tranquila.
Descarga en formato EPUB
El formato EPUB es ideal para leer en dispositivos móviles como smartphones y tablets, así como en lectores de libros electrónicos. Simplemente descarga el archivo EPUB y utiliza la aplicación de lectura de tu elección para comenzar a practicar mindfulness donde y cuando quieras.
Descarga en formato PDF
El formato PDF es perfecto para imprimir y colocar el calendario en algún lugar visible. Puedes imprimir el calendario completo o sólo algunas páginas específicas, según tus necesidades.
Descarga en formato MOBI
Si tienes un Kindle o utilizas la aplicación de lectura de Amazon en tu dispositivo móvil, el formato MOBI es el indicado para ti. Descarga el archivo MOBI y comienza a practicar mindfulness en tu Kindle o en la aplicación de lectura de Amazon.
Comienza a vivir una vida más consciente y tranquila
Descarga el Calendario Mindfulness 2020 en el formato de tu elección y comienza a practicar mindfulness en tu vida diaria. Las imágenes cuidadosamente seleccionadas te inspirarán a encontrar la paz y la tranquilidad en el año 2020 y más allá.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.