Si eres una persona que vive corriendo y no tienes tiempo para cocinar, probablemente has optado por comer fast food en más de una ocasión. Sin embargo, esto puede tener consecuencias negativas para tu salud. Para ayudarte a comer mejor sin sacrificar la comodidad, el reconocido chef y nutricionista Pablito Martin ha creado el libro “Fast food consciente”.
En este libro, Pablito Martin nos muestra que es posible comer sano incluso cuando no tenemos tiempo para cocinar en casa. A través de recetas fáciles, rápidas y con ingredientes accesibles, nos enseña a preparar opciones saludables de hamburguesas, pizzas, empanadas, tacos y otros platillos típicos de la comida rápida.
Lo mejor de todo es que las recetas son deliciosas y no tienen nada que envidiarle a las versiones menos saludables de la comida rápida. Además, el libro también incluye consejos sobre cómo elegir los ingredientes adecuados y cómo planificar las comidas para que sean más variadas y nutritivas.
Si estás interesado en descargar “Fast food consciente” en formato EPUB, PDF o MOBI, puedes hacerlo a través de los siguientes enlaces:
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No dejes que la falta de tiempo comprometa tu salud. Descarga “Fast food consciente” y comienza a disfrutar de opciones deliciosas y saludables de comida rápida.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.