El pescado es considerado como un alimento esencial en una dieta saludable debido a su alto valor nutricional. Si quieres aprender a sacar el máximo partido de todas sus variedades y prepararlo de diferentes maneras, ¡no puedes perderte este libro!
Fish es una obra que recoge más de 100 exquisitas recetas en torno al pescado, enseñando cómo utilizarlo para crear platos innovadores y deliciosos. Con este libro de Philippe Emanuelli y Frédéric Raevens, tendrás las mejores herramientas para planificar, preparar y cocinar diferentes tipos de pescado. Además, esta obra propone una filosofía en torno al pescado que permite disfrutar de sus beneficios saludables en nuestras comidas diarias.
¿Por qué descargar Fish?
En Fish encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el pescado: su valor nutricional, los diferentes tipos que existen, las técnicas de cocción, el maridaje con otros ingredientes, y mucho más. Además, las recetas que se presentan son fáciles de seguir y están clasificadas según la variedad de pescado que utilizan.
Cualquier persona, ya sea principiante o experta en la cocina, puede aprender muchas recetas nuevas y sabrosas con Fish. Sin embargo, este libro va más allá de las simples recetas y nos enseña cómo hacer del pescado un ingrediente recurrente en nuestras comidas diarias.
Beneficios del pescado en la dieta
El pescado es un alimento que aporta muchas vitaminas y nutrientes esenciales al organismo como el omega 3, proteínas, vitaminas A y D, entre otros. Además, los ácidos grasos poliinsaturados presentes en algunos tipos de pescado, como el salmón o las sardinas, ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Integrar el pescado en nuestra dieta de forma regular puede ser muy beneficioso para la salud, pero a muchas personas les cuesta incluirlo en su alimentación. Con Fish, aprenderás a preparar el pescado de diferentes maneras, experimentando con sabores y texturas para crear platos únicos y deliciosos. ¡Además, también notarás los beneficios en tu salud!
Descarga Fish y mejora tu alimentación
Si quieres mejorar tu alimentación y sacar el máximo partido de los beneficios del pescado, ¡no puedes perderte Fish! Descarga su versión en EPUB, PDF o MOBI, y comienza a disfrutar de las mejores recetas con pescado. ¡No esperes más para cuidarte por dentro y por fuera!
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.