Descarga el libro “¿Por qué me duele la tripa?” de Ángela Quintas en los formatos EPUB, PDF y MOBI. En este libro, Ángela Quintas, una gran prescriptora con años de experiencia en consulta de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, brinda herramientas prácticas para resolver dudas relacionadas con la alimentación y la salud.
En este libro, aprenderás sobre la microbiota y cómo las bacterias actúan en el cuerpo, qué alimentos son buenos para ti y por qué, cómo combatir problemas digestivos como el colon irritable o la hernia de hiato, qué debes saber sobre los probióticos antes de usarlos y qué platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre. Además, la autora también aborda algunos problemas comunes de la piel, cambios de humor y dolores de cabeza que están relacionados con la alimentación.
A lo largo del libro, Ángela Quintas va al grano y evita retóricas científicas para ofrecer soluciones prácticas. Además, encontrarás menús específicos y más de treinta recetas sanas y fáciles con ingredientes que puedes encontrar en cualquier mercado.
No hay excusas para no cuidar tu salud y mejorarla con las herramientas que ofrece este libro. Descarga “Por qué me duele la tripa” de Ángela Quintas en los formatos EPUB, PDF y MOBI y empieza a disfrutar de una vida más saludable hoy mismo.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.