La crianza de los hijos puede ser un trabajo difícil, especialmente cuando se trata de ayudarlos a superar sus miedos y preocupaciones. Como padres, queremos que nuestros hijos sean fuertes y seguros de sí mismos, pero a veces nos sentimos frustrados por la cantidad de preocupaciones que parecen tener. Anne Bacus, autora de “Mi hijo tiene seguridad en sí mismo”, nos ofrece consejos sobre cómo ayudar a nuestros hijos a sentirse más seguros y amados.
Comprender los miedos de los niños
Los niños pueden sentir miedo por muchas razones: desde la oscuridad hasta la separación de los padres. Como adultos, estas preocupaciones pueden parecernos triviales o incluso sin sentido, pero para los niños son muy reales. Es importante tomar en serio sus miedos y tratar de entenderlos desde su perspectiva. No debemos subestimar la importancia de hablar con nuestros hijos sobre lo que les está preocupando.
Escuchar y tranquilizar
Los niños necesitan saber que pueden contar con nosotros para hablar de sus miedos, y para eso necesitamos ser unos buenos oyentes. Debemos dejar que nuestros hijos se expresen libremente, sin interrumpirlos o minimizar sus preocupaciones. Luego, podemos tranquilizarlos hablando de las cosas que pueden hacer para superar sus miedos, y ofreciéndoles nuestro amor y apoyo.
Enfocarse en los aspectos positivos
Es importante centrarse en los aspectos positivos de cualquier situación, en lugar de centrarse en los problemas. En lugar de decirle a tu hijo que no hay nada de qué preocuparse, cambia tu perspectiva y enfócate en las soluciones. Por ejemplo, si tu hijo tiene miedo a la oscuridad, en lugar de decirle que no hay nada allí, puedes darle una luz nocturna o un muñeco de peluche para que se sienta más seguro.
Enseñar habilidades
Enseñar a nuestros hijos habilidades concretas puede ayudarles a sentirse más seguros de sí mismos. Desde aprender a nadar hasta saber pedir ayuda, hay muchas habilidades que pueden ayudar a nuestros hijos a sentirse más capaces y resistentes frente a situaciones difíciles. Además, cuando nuestros hijos aprenden habilidades nuevas, también les damos la oportunidad de tener éxito y sentirse orgullosos de sí mismos.
Refuerza el amor propio
También es importante reforzar el amor propio de nuestros hijos. Asegúrate de elogiar a tu hijo regularmente, y no solo por sus logros académicos o deportivos. Elogia sus cualidades personales, como su amabilidad o su espíritu de colaboración. A medida que nuestros hijos se sienten más amados y valorados, también se sienten más seguros de sí mismos.
Conclusión
Ayudar a nuestros hijos a sentirse seguros de sí mismos es una tarea importante, pero no tiene por qué ser difícil. Al escucharlos, tranquilizarlos, enseñarles habilidades y reforzar su amor propio, podemos ayudar a nuestros hijos a superar sus miedos y preocupaciones, y a sentirse más seguros y capaces.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.