Tu cuerpo es tuyo

Tu cuerpo es algo único y especial, y es importante que aprendas a cuidarlo para que puedas disfrutar de una vida saludable y plena. Por eso, la autora Lucía Serrano se ha unido a otros especialistas para crear el libro “Tu cuerpo es tuyo”, una obra especialmente dirigida a niños y niñas en la que se habla de sexualidad, prevención contra los abusos y cuidados básicos del cuerpo, todo en un lenguaje sencillo y directo.

Este libro es una herramienta indispensable para padres y cuidadores que desean ayudar a los niños a entender la importancia de cuidar su cuerpo y su salud. A continuación, te presentamos algunos de los temas que se tratan en el libro:

Sexualidad

En “Tu cuerpo es tuyo” se habla sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo y nuestras emociones, y cómo esto está relacionado con nuestra sexualidad. También se explica de forma sencilla qué son los órganos sexuales, cómo funcionan y qué cambios podemos esperar en la pubertad.

Prevención contra los abusos

Uno de los objetivos principales del libro es enseñar a los niños a reconocer situaciones de abuso y a saber cómo actuar en caso de sentirse vulnerables o amenazados. Se tratan temas como el acoso, el sexting, el grooming y la violencia sexual, con consejos prácticos para evitar estas situaciones y protegerse ante cualquier tipo de abuso.

Cuidados del cuerpo

Finalmente, se habla sobre la importancia de cuidar el cuerpo y mantener hábitos saludables, desde la higiene personal hasta la alimentación y el ejercicio físico. Se trata de una sección muy completa en la que se ofrecen consejos útiles para mantener el cuerpo sano y prevenir enfermedades.

En definitiva, “Tu cuerpo es tuyo” es un libro que todo niño y niña debería tener en casa, ya que les enseña a valorar su cuerpo, a respetarlo y a protegerlo. Pero también es un libro que debería ser leído por todos los adultos, ya que nos recuerda nuestra responsabilidad como cuidadores de la salud y el bienestar de los niños y niñas a nuestro cargo. ¡No te lo pierdas!