En este libro veremos el programa japonés que nos ayuda a deshacernos de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada, tal vez a ti te cuesta trabajo adelgazar a pesar de hacer ejercicio y cuidar tu alimentación o sufres dolores musculares que te hacen sentirte hinchada y es por eso que Yoko Mizoguchi, una ex bailarina y profesora de yoga reconocida nos trae este programa especial que nos ayuda a realizar cinco ejercicios con los que vamos a desbloquear las articulaciones y acabar de una vez por todas con la rigidez muscular y tener una figura esbelta que siempre has soñado con tan solo tres minutos al día.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.
