Un cuerpo perfecto en 3 minutos

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Formatos: PDF, EPUB, MOBI

En este libro veremos el programa japonés que nos ayuda a deshacernos de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada, tal vez a ti te cuesta trabajo adelgazar a pesar de hacer ejercicio y cuidar tu alimentación o sufres... Leer más

En este libro veremos el programa japonés que nos ayuda a deshacernos de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada, tal vez a ti te cuesta trabajo adelgazar a pesar de hacer ejercicio y cuidar tu alimentación o sufres dolores musculares que te hacen sentirte hinchada y es por eso que Yoko Mizoguchi, una ex bailarina y profesora de yoga reconocida nos trae este programa especial que nos ayuda a realizar cinco ejercicios con los que vamos a desbloquear las articulaciones y acabar de una vez por todas con la rigidez muscular y tener una figura esbelta que siempre has soñado con tan solo tres minutos al día.


Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.