Las relaciones interpersonales son una parte fundamental de nuestra vida, y tienen un gran impacto en nuestra felicidad y bienestar emocional. Sin embargo, muchas personas arrastramos heridas o traumas que dificultan nuestro vínculo con los demás. En su libro “Encuentra tu persona vitamina”, la doctora Marian Rojas Estapé nos ayuda a comprender estas dificultades y a mejorar nuestras relaciones con aquellos que nos rodean.
Este libro explora de manera científica, psicológica y humana la importancia del apego, la infancia, el amor y la hormona de la oxitocina. Además, nos muestra cómo identificar a esas personas “vitamina” que sacan lo mejor de nosotros y nos ayudan a mantener nuestro sistema inmunológico saludable.
En definitiva, “Encuentra tu persona vitamina” nos proporciona las herramientas necesarias para entender nuestra historia emocional y mejorar nuestras relaciones personales, siendo un elemento clave para alcanzar la felicidad y el bienestar integral.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.