La vida es un camino lleno de altibajos, de momentos buenos y malos, de alegrías y tristezas. Pero, ¿cómo podemos hacer para vivir más plenamente cada momento? ¿Cómo podemos ser conscientes de quiénes somos y de lo que queremos? Anne Igartiburu, una de las presentadoras de televisión más queridas de nuestro país, tiene la respuesta en su libro “La vida empieza cada día”. Este libro, lleno de reflexiones y aprendizajes, nos invita a vivir más intensamente el momento presente y a estar más cerca de nosotros mismos.
En su interior, “La vida empieza cada día” atesora 366 reflexiones, una para cada día del año. Cada reflexión está diseñada para ayudarnos a ser más conscientes de nosotros mismos, a descubrir quiénes somos y a vivir más plenamente cada momento. Anne Igartiburu, que ha desempeñado una labor de divulgación en el ámbito del bienestar emocional durante los últimos años, ha compartido en este libro algunos de sus aprendizajes más preciados.
“La vida empieza cada día” es un compañero ideal en la aventura de existir. Este libro nos invita a construir nuestra vida con cada respiración, cada tictac y cada amanecer. Nos recuerda que la vida no es algo estático, sino que se destruye y se construye cada día. Cada pequeño gesto cuenta, cada pequeña decisión nos lleva hacia el camino que queremos seguir.
Anne Igartiburu, comunicadora desde hace más de dos décadas, se ha formado con algunos de los mejores profesionales en distintos campos, como la psicología, la psiquiatría, la neurociencia o la filosofía. Sus encuentros con expertos en estos campos le han otorgado un gran reconocimiento en el ámbito del bienestar emocional. En su podcast “Mi Latido de Más” y en sus diferentes canales de difusión, comparte sus aprendizajes y reflexiones.
En “La vida empieza cada día”, Anne Igartiburu nos invita a ser conscientes de nuestro presente, a descubrir quiénes somos y a vivir más intensamente cada momento. Este libro es una invitación a construir nuestro camino con cada pequeña acción, con cada pequeña decisión. La vida, en definitiva, empieza cada día.
Raquel García
Raquel es licenciada en Periodismo en la UCM. Desde pequeña, ha sido una ávida lectora y siempre ha disfrutado de sumergirse en mundos imaginarios a través de las páginas de un libro. Además, le encanta explorar nuevos lugares y culturas, y ha tenido la oportunidad de viajar a varios países en diferentes continentes. Actualmente, trabaja como redactora web y sigue descubriendo nuevos libros y lugares fascinantes.